Đây là những việc làm đầu tiên trong ngày chiếm thời gian của chúng ta. Những người thành công có vẻ như có rất nhiều thời gian để đạt được mục tiêu vì họ biết cách sử dụng thời gian. Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau.
Họ đổ thừa thầy cô giảng bài nhàm chán, đổ thừa kì thi quá khó, đổ thừa bạn bè làm họ sao nhãng việc học, đổ thừa cha mẹ suốt ngày cằn nhằn họ. Đồng thời, chúng ta cần tạo ra những cái neo tích cực để có thể có được cảm xúc tích cực ngay khi cần. Biết được lúc nào nên tăng cường, lúc nào nên giảm thiểu cảm xúc
Xin nhớ rằng, không phải tất cả các từ đều quan trọng như nhau. Nhiều lần chúng ta biết là nên ngưng xem tivi để bắt đầu làm bài tập nhưng chỉ đơn giản là chúng ta không muốn làm bài tập. Những môn học chính như địa lý, toán học, vật lí.
Như đã đề cập ở trên, Hệ Thống Số là công cụ mạnh mẽ dùng để học các môn liên quan đến số. Ngoài ra, bạn cũng cần viết ra những lợi ích đi kèm với mục tiêu đó. Vậy bạn có thể tưởng tượng hình ảnh bạn đang ăn 1 quả na ngọt mê ly.
Không dám giơ tay phát biểu trả lời câu hỏi trong lớp học. Nếu bạn có thể tìm đủ lý do tại sao bạn muốn đạt những mục tiêu đó, não bộ của bạn sẽ hướng dẫn bạn xác định con đường đi đến mục tiêu. Tập trung nhìn vào câu văn đang bị che lại.
Bạn hãy tận dụng những động lực này để thúc đẩy bạn hành động theo những gì bạn muốn như kiên trì học bài, ôn bài và hoàn tất bài tập trước thời hạn. Cảm nhận giây phút tuyệt vời đó lan tỏa trong cơ thể bạn. Các phân tử chất khí ở rất xa nhau.
Không một liệu pháp trị liệu nào có thể giúp họ thoát khỏi tình trạng này. Thời gian là thứ duy nhất mà chúng ta không thể mua được. Liên kết những hình ảnh (hình dung kết hợp với liên tưởng) trong tâm trí chúng ta là một quá trình hết sức quan trọng của Trí Nhớ Siêu Đẳng.
Tại sao vậy ? Bởi vì trong quá trình lặp đi lặp lại 1 hành động mới (đổi hướng khoang tay ), não bộ của bạn sẽ bị kích thích làm phát sinh các liên kết noron mới giúp bạn thực hiện hành động mới này khá dễ dàng. “Pumice” phát âm giống từ “pool” (hồ) và “mice” (chuột). Phương pháp đọc sách hiệu quả là phải giúp bạn đọc nhanh mà vẫn nắm bắt toàn bộ thông tin chứ không chỉ đơn thuần là đọc từng chữ.
Như vậy, 68 có thể được chuyển thành “gà và ó”, còn 45 thành “rơi lỗi”. Đúng thế, tôi thất bại thảm hại trong môn toán chỉ vì tôi bị dán cái nhãn "dốt toán" to đùng và phải mang cái nhãn ấy trên người nhiều năm trời cho đến năm lớp 6. Do đó, mỗi khi bạn nghĩ đến quả bom nguyên tử đầu tiên, bạn sẽ nhớ tới “gà và ó”, “rơi lỗ” giúp bạn chuyển thành số 6-8-45 (tức là ngày 6 tháng 8 năm 1945) ngay lập tức.
Đoạn văn thứ 2 dựa vào ý chính khác là “lực tương tác”. Lúc nào họ cũng mang đầy đủ viết mực, viết chì, thước kẻ, cục tẩy. Trong 1 chương sách (giả sử thôi gọi là chương X), bạn sẽ tìm được 1 tổng số dạng câu hỏi nhất định là N gọi là: X1, X2, X3,.